برنامه ریزی کنکور ۱۴۰۶|آموزش طراحی برنامه شخصی سازی شده
نمی دونم چرا هر وقت برنامه ریزی می کنم خراب میشه؟
چجوری می تونم برای کنکور ۱۴۰۶ بین مطالعه تستی و تشریحی تعادل ایجاد کنم؟
بهترین مدل برنامه ریزی کنکور چیه اصلا؟!
بسیاری از ما در طول زندگی لحاظات، ساعات و حتی سال ها با این چالش ها دسته و پنجه نرم کرده ایم و عده ای دیگر نیز هنوز هم درگیر این مشکلات هستیم. بی انگیزگی، بی‌حوصلگی، خسته شدن از درس خواندن و پشتکاری که گاهی وقتا نداریم، از مهم ترین مشکلات دنیای خودمان است. وجود این موانع برای همه دردسر ساز و مانع پیشرفت است. حالا برای این همه خسته شدن چه باید کرد؟!
مشاوره کنکور فولیتو در این مقاله: به عنوان اولین مرجع مشاوره ای، به شما آموزش می دهد با توجه به شرایط درسی و امکاناتی که در اختیار دارید، یک برنامه ریزی کنکور شخصی سازی شده طراحی کنید. (رایگان)
پس تا آخر صفحه همراه ما بمانید و در پایان، یک نمونه برنامه ریزی کنکور برای هر دو رشته ریاضی و تجربی دریافت کنید. 👇👇
برنامه ریزی کنکور؛ مهم ترین گام کنکور؟
امیررضا ژیانی، دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی البرز (مشاور فولیتو)، توی این پادکست درباره برنامه ریزی برای کنکور صحبت می کنه.
اگه می خوای برنامه ای داشته باشی که واقعاً بتونی بهش پایبند بمونی و با خیال راحت تری درس بخونی، این پادکست رو گوش بده! 👇
برنامه ریزی کنکور چیست؟ کلیشه ای که باید از آن عبور کنید!
همیشه در شروع جلسات مشاوره، این سوال را از دانش آموزانم پرسیدم و تقریباً همه ی آنها یک پاسخ تکراری داده اند:
«دکتر رضایی، من که می دونم برنامه ریزی چیه! باید درس هامون رو اولویت بندی کنیم، ساعت مطالعه برای هر درس مشخص کنیم و یه لیستی از کارهای روزانه داشته باشیم….»
اکثر داوطلبان چنین تصوری از برنامه ریزی دارند؛ اما امروز می خواهیم این بحث را به صورت عملی تر و ملموس تر جلو ببریم.
واژه «برنامه ریزی»، برخلاف ظاهر ساده اش، معنای خیلی عمیقی دارد.
برنامه ریزی واقعی یعنی:
- دقیقاً بدانید چه توانایی ها و پتانسیل هایی دارید؟
- چه امکانات و ابزار هایی در اختیارتان است؟
- اهداف کوتاه مدت و بلند مدتتان چیست و چطور می توان با صرف کمترین زمان و انرژی به نتیجه رسید؟
- نقاط ضعف و قوتتان چیست و با چه روش های باید شناسایی آن ها را شناسایی کنید؟
- هرجا دچار افت مطالعه و فرسودگی شدید، با چه ترفندی دوباره به مسیر برگردید؟
✅ خبر خوب اینجاست که ما قراره قدم به قدم، تمام این مراحل را بررسی کنیم تا بتوانیم یک برنامه ریزی شخصی سازی شده برای کنکور ۱۴۰۶ طراحی کنیم.
برای برنامه ریزی کنکور ۱۴۰۶، نیاز به مشاور داریم؟
دوستان من، فکر کنم همه ی ما قبول داریم که در هر شرایطی، خودِ انسان می تواند بهترین تصمیمات را بگیرد و آن ها را عملی کند؛ چون خودمان بهتر از هر کسی به تمام احوال و عادت های ریز و درشتی که داریم، (زمان درس خوندن، تفریح کردن و…) آگاه هستیم.
البته این حرف اصلاً به معنی استفاده نکردن از تجربه های دیگران یا بی توجهی به راهنمایی های آنها نیست؛ بلکه باید از نظرات و توصیه های افراد با تجربه استفاده کنیم تا بتوانیم تصمیم بهتری بگیریم.
مخصوصاً از توصیه های یک مشاور حرفه ای که خودش این راه را با موفقیت طی کرده است.
در این شرایط دیگر لازم نیست در مهم ترین سال زندگی تان درگیر آزمون و خطا شوید و از همه مهم تر، هر جا هم که دچار خستگی و فرسودگی شوید (توی سال کنکور کاملاً طبیعیه)، با کمک مشاورتان می توانید سریع مسیر را اصلاح کنید و از رقبا جا نمانید.
مشاوره کنکور ریاضی و مشاوره کنکور تجربی، مسیری که رتبه برترها تربیت شدند.
مشاوره کنکور ریاضی
برای اینکه در کوتاه ترین زمان ممکن، روی تکنیک های رتبه ساز سوار شوی و اجازه ندی ثانیه های طلایی ات با روش های اشتباه خراب بشن، همین حالا از خدمات تخصصی مشاوره کنکور ریاضی ما استفاده کن تا نقشه راه اختصاصی ات را مستقیماً از کسانی که خودشان این مسیر را با موفقیت طی کرده اند، دریافت کنی.
شروع مشاوره کنکور ریاضیمشاوره کنکور تجربی
برای اینکه در کوتاه ترین زمان ممکن، روی تکنیک های رتبه ساز سوار شوی و اجازه ندی ثانیه های طلایی ات با روش های اشتباه خراب بشن، همین حالا از خدمات تخصصی مشاوره کنکور تجربی ما استفاده کن تا نقشه راه اختصاصی ات را مستقیماً از کسانی که خودشان این مسیر را با موفقیت طی کرده اند، دریافت کنی.
شروع مشاوره کنکور تجربیاصل های بنیادین در برنامه ریزی کنکور (کوتاه مدت)
برنامه ریزی کنکور چهار اصل بنیادین دارد و برای داشتن یک برنامه شخصی موفق، باید این اصل ها در برنامه ریزی تان حتماً رعایت شود:
۱) واقعی و عملی بودن برنامه:
همه ی ما دوست داریم به موقعیت های عالی در زندگی مان برسیم، ولی باید این را بدانید که نمی توان در زمان کم به همه جا رسید، چون اصلاً عملی نیست. مثلاً دانش آموزی را تصور کنید که می گوید:
«برای امتحانات ترم، درس های نیم سال اول را در دو روز به طور کامل جمع بندی می کنم!»
خب بدیهی که این برنامه با شکست مواجه می شود؛ زیرا حجم دروس و توانایی محدودش در این دو روز را داخل برنامه ریزی حساب نکرده است! درواقع مهم ترین اصل برنامه ریزی کنکور، قابلیت اجرایی بودن برنامه ست.
۲) کوتاه مدت بودن برنامه:
برنامه بلند مدت، اگر در ابتدا یا نیمه های راه با مشکلات اجرایی مواجه شود، به سختی می توان آن را ترمیم کرد.
پس قبل از برنامه ریزی کنکور، باید تنظیم برنامه های کوتاه مدت را اولویت قرار بدهید، زیرا اهداف برنامه های کوتاه مدت جزئی تر هستند و عملی تر به نظر می رسند، در نهایت انگیزه شما را برای رسیدن به اهدافتان چند برابر می کند.
ضمن این که برنامه های کوتاه مدت، مثلا: برنامه ریزی برای آزمون آزمایشی بعدی، قابلیت انعطاف پذیری بیشتری دارد و به راحتی قابل تغییر و جایگزینی با برنامه های جبرانی هستند.
۳) شناور های برنامه:
شناور های برنامه، همان زمان هایی هستند که برای جبران عقب افتادگی های احتمالی، در ساختار برنامه ریزی در نظر گرفته می شوند.
مثلاً اگه قرار باشد در برنامه ریزی کنکور ۱۴۰۶ ظرف یک هفته فرجه امتحانات درس های نیم سال اول دوازدهم را جمع بندی کنید، سعی کنید برنامه را برای ۶ رو تنظیم کنید و یک نصف روز را به جبران «عقب افتادگی های احتمالی» اختصاص بدهید و نصفه دیگر روز را برای «مرور نهایی و جمع بندی» بگذارید. هر وقت هم در طول اجرای برنامه، خواندن یک مبحث از ساعت تعیین شده تجاوز کرد، به جای اصرار بر تمام کردن مبحث، کل برنامه را بهم نریزید و فقط اسم آن مبحث را در یک برگه یادداشت کنید و بخش باقی مانده را در بخش «عقب افتادگی احتمالی» بخوانید.
اگر هم مطابق با برنامه پیش رفتید، بهتان تبریک می گویم! شما یک برنامه ریز موفق هستید.
۴) در نظر گرفتن متغییر ها و تعهدات زمانی
در این مرحله باید متغییرهای مختلف زمان، نظیر: آزمون های پایانی هر نیم سال، برگزاری آزمون های آزمایشی و امتحانات کلاسی، به پایان رسیدن کلاس های مدرسه، تعطیلی ها، امتحانات نهایی و کنکور را به طور کامل در تقویم محتوایی خود و برنامه ریزی کنکور ۱۴۰۶ قرار بدهید.
نکته مهم: باید اول هر برنامه ریزی یک تقویم محتوایی به همراه لیست وظایف و کارهای ثابتی که پیش روی شماست ثبت شود.
نکته مشاوره: یادتان باشد در برنامه ریزی کنکور ۱۴۰۶، به هیچ عنوان نمی توانید خواندن تشریحی دروس را به فرجه امتحانی موکول کنید، مخصوصا با اهمیت ۶۰ درصدی در تراز کنکور.
برای اینکه خیالت از بابت تشریحی راحت باشه، به کمک رتبه برترها و مشاوران زبده ی فولیتو یک «پکیج نجات کاملاً رایگان» برای هر درس آماده کردیم تا ۲۰ نهایی رو داشته باشی:
بهترین ویدیو های آموزش تشریحی (کاملاً رایگان)
روش مطالعه ی اصولی برای هر درس
تقلب های شب امتحانی (نکات و سؤالات پرتکرار)
برای دریافت رایگان پکیج هر درس، فقط کافیه روی دوره های تشریحی فولیتو کلیک کنی تا دریافتش کنی ✅
دریافت پکیج نجات رایگانبررسی عملکردتان در برنامه ریزی کنکور (بلند مدت)
تا اینجای کار درباره ی اصول برنامه ریزی کوتاه مدت صحبت کردیم، اما به هیچ عنوان نباید این نکته را فراموش کنید که مقصود برنامه ریزی کوتاه مدت، رسیدن به اهداف بلندمدت است؛ پس همیشه به ماه های آینده هم یک نیم نگاهی داشته باشید و هیچ وقت از افق زمانی بلند مدت غافل نشوید!
بررسی عملکرد و پیشرفت در برنامه ریزی کنکور، قدم به قدم اتفاق می افتد:
- اول از همه با ثبت کارهای انجام شده شروع می شود.
- قدم بعدی، تهیه لیستی از وظایف پیش روی شماست.
- یادگیری برنامه ریزی روز به روز و بعد از آن هفته به هفته؛ توانایی شما را برای تنظیم برنامه ریزی بلند مدت تقویت می کند.
در نهایت، باید بدانید توانایی برنامه ریزی بلند مدت تا روز کنکور، همان هدفی است که معمولاً بعد از ۶ ماه کار کردن روی پله های قبلی می توانید به آن برسید.
در کنار برنامه ریزی اصولی، راز های موفقیت رتبه برترها رو در مقاله چگونه رتبه برتر کنکور شویم بخوان.
۴ نکته کلیدی برای پیشرفت در برنامه ریزی کنکور:
برای درک بهتر از روند مطالعه در طول برنامه ریزی، باید ۴ نکته کلیدی که جلوتر بررسی می کنیم را حتما پیاده سازی کنید:
۱) ثبت مطالعه:
ثبت ساعت مطالعه و مباحث خوانده شده را در برنامه ریزی کنکور جدی بگیرید و این کار را تا روز کنکور با پشتکار ادامه دهید.
بدون عادت کردن به ثبت کارهای انجام شده در طول هفته، برنامه ریزی بلندمدت عملاً بی فایده‌ست؛ چون وقتی یک سابقه مکتوب از درس خوانده نداشته باشید، نمی توانید مسیر پیشرفتتان را درست ارزیابی کنید:
- در تو طول هفته چقدر درس خوندی؟
- چه مباحث و موضوعاتی رو جمع بندی کردی؟
- لیست کارهای هفتگی رو بر چه اساسی تنظیم شده؟
داوطلبی که دفتر یا اپلیکیشن ثبت مطالعه دارد، دقیقاً می داند در هر درس چند ساعت وقت گذاشته، چه مبحثی را خوانده و کجای مسیر قرار دارد. این عادت ساده، پایه و اساس تمام تصمیم های بعدی شما در برنامه ریزی کنکور خواهد بود و نداشتن آن، بزرگ ترین آفتِ مسیر مطالعاتی محسوب می شود.
۲) نوشتن برنامه به صورت هفتگی:
در سال یازدهم نیازی به تنظیم برنامه ریزی هفتگی نبود و برنامه روزانه برای شما مناسب تر بود.
اما در سال دوازدهم و به خصوص برای پشت کنکوری هایی که به دنبال برنامه ریزی برای کنکور ۱۴۰۶ هستند، نوشتن برنامه به صورت هفتگی توصیه می شود. این تفاوت به شرایط تحصیلی هر داوطلب، مانند روز های تعطیلی مدرسه، تعداد آزمون ها و میزان نزدیکی به کنکور بستگی دارد و همین موضوع میتواند شکل برنامه را در طول سال تغییر دهد.
بر این اساس، پیشنهاد می شود از همان پنجشنبه یا هر وقتی که فرصت دارید، برنامه ی هفته ی پیش روتونو بر اساس مباحث آزمونی که در پیش دارید، طراحی کنید. باید کارهایی که لازم است در طول هفته انجام دهید را تفکیک کنید، یعنی برای هر درس در هر روز، فهرست زمانی و مبحثی پیشنهادی برایش در نظر بگیرید.
در روزهای تعطیل حدود ده تا یازده ساعت و در روزهای مدرسه حدود چهار ساعت مطالعه، بازه ی معقولی برای اکثر داوطلبان محسوب می شود، هر چند این میزان با شرایط کلاس ها و فاصله ی زمانی تا کنکور تغییر می کند.
اگر پشت کنکوری ۱۴۰۶ هستی، حتما مقاله برنامه ریزی برای پشت کنکوری ها را مطالعه کن تا نقشه کامل راهت را دریافت کنی.
۳) مرور در هفته:
مرور درس ها را خیلی جدی بگیرید. این نکته بسیار مهم است، چون شما با تکرار و دوره ی مطالب گذشته، نباید بگذارید آن ها به سطح عمیقی از ذهنتان بروند و سرعت شما در دسترسی به آن ها کاهش پیدا کند. پس سعی کنید مرور مطالب هفتگی را در برنامه ریزی کنکور لحاظ کنید. همچنین شعار «مطالعه ی درس هر روز، همان روز» را عملی کنید!!!
کلاً دوستان من، برای اینکه مطالب در ذهن شما بهتر ذخیره شوند، بهتره مباحثی که امروز یاد گرفتید همان روز، بعد از رسیدن به منزل، فردای آن روز، یک هفته بعد و یک ماه بعد حتماً مرور شود تا به طور کامل یادگیری اتفاق بی افتد.
پس سیستم امروز، فردا، هفته بعد و ماه آتی را فراموش نکنید!
۴) تعادل را در برنامه ریزی رعایت کنید
تعادل یعنی متناسب با زمان، برای دروس مختلف برنامه ریزی کنید.
بهترین شیوه برای رعایت تعادل در برنامه شخصی «برنامه ریزی موزاییکی» است.
جلوتر برنامه ریزی موزاییکی را با هم یاد می گیریم.
قبل از برنامه ریزی موزاییکی چه مهارت هایی لازم است؟
قبل از اینکه بتوانید برنامه ریزی موزاییکی را انجام بدهید، لازم است دو مهارت مهم را یاد گرفته باشید:
۱. بتوانید زمان های مطالعه هفتگی را به دقت ثبت کنید تا از ساعت مطالعه و مباحث خوانده شده در هر روز و هر هفته آگاه باشید.
۲. تدوین یک لیست کامل از کارها و برنامه هایی که باید انجام شود.
برنامه ریزی موزاییکی بدون اطلاع از زمان و لیست کارها اصلاً امکان پذیر نیست.
دو مهارت مهم برای شروع برنامه ریزی موزاییکی
بدون ثبت دقیق زمان های واقعی، هر جدول موزاییکی که برای برنامه ریزی کنکور طراحی شود، صرفاً یک برآورد ذهنی و غیرواقعی خواهد بود که در عمل با شرایط واقعی شما همخوانی نخواهد داشت.
از طرف دیگر، بدون داشتن یه فهرست کامل از تکالیف، آزمون ها و مباحث پیش رو، نمی توانید تشخیص بدهید کدام موزاییک باید به کدام کار اختصاص پیدا کند و به همین دلیل، پیش از شروع، چند هفته را صرف تمرینِ ثبت زمان و تهیه لیست کارها کنید تا برنامه ریزی کنکور موزاییکی تان از همان ابتدا دقیق و کاربردی شروع شود.
برنامه ریزی کنکور به شیوه موزاییکی چگونه است؟
برای اینکه این روش را بهتر تجسم کنید، یک جدول را در نظر بگیرید (مطابق تصویر بالا) که خانه های آن کاملاً خالی هستند و قرار است با فعالیت های درسی مان آن ها را پر کنیم.
بیشتر اوقات ما به صورت خودکار این کار را انجام می دهیم؛ می بینیم چقدر وقت داریم و چه کارهایی را باید انجام بدهیم، بعد فعالیت هایی که قرار است انجام شود با ترتیب اولویت زمانی در برنامه ریزی تنظیم می کنیم.
حالا چگونگی انجام این روند را با هم مرور کنیم.
چگونه از دفترچه ی ثبت برنامه ریزی موزاییکی استفاده کنیم؟
داخل دفترچه ثبت برنامه ریزی، صفحه این هفته را باز کنید.
مرحله عملی: مثلاً فرض کنید شنبه ۲۳ مهر ماهه و ساعت ۲ بعد از ظهره؛ تازه از مدرسه برگشتی خونه و قراره ساعت ۱۱ شبم بخوابی.
موزاییک های برنامه ت رو به صورت بازه های یک ساعته از هم جدا کن، میبینی الآن ۶ تا موزاییک (۶ ساعت) خالی داری و توی لیست کارهات هم ۴ تا کار برای امروز یادداشت کردی.
بر اساس اولویت ها، کارها رو توی این ۶ تا خونه خالی می نویسی. بدیهی که بعضی از کارها مهم تر هستن و به وقت بیشتری نیاز دارن، شاید یکی از کارهات به تنهایی ۳ تا از موزاییک هات رو به خودش اختصاص بده.
نحوه پر کردن موزاییک ها کاملاً بستگی به تصمیم گیری خودت داره و این همون جوهره اصلی برنامه ریزی کنکور به شیوه موزاییکیه.
تخصیص موزاییک ها به آزمون ها و دروس
چند تا از موزاییک ها را به آزمون اختصاص بدهید و مابقی را برای مطالعه فردی در نظر بگیرید و آنها ها را بین درس های مختلف، بر اساس اولویت هایتان تقسیم کنید.
در این صورت، همیشه دقیقاً می دانید چقدر زمان دارید و چه کارهایی را باید انجام بدهید.
وارسی و جبران عقب افتادگی
البته رعایت این نکته هم در این مدل برنامه ریزی کنکور ضروریه که چند تا از موزاییک ها را با یک فاصله مشخص از هم، به جبران و رفع عقب افتادگی های موزاییک های قبلی اختصاص بدهید و این خانه ها را نقاط وارسیِ برنامه تان قرار بدهید.
برنامه ریزی اختصاصی کنکور
رشته ریاضی و تجربی، دو مسیر متفاوتن؛ پس برنامه ریزیشون هم نباید شبیه هم باشه.
🎯 رشته ی خودتو انتخاب کن
تا صفحه ی برنامه ریزی مخصوص همون رشته رو ببینی
ریاضی
مسئله اصلی حجم درس نیست، چیدمانشه. یه برنامه ریزی دقیق برای کنکور ریاضی ببین و مسیر قبولی خودتو از همین امروز بچین.
دیدن برنامه ریزی کنکور ریاضی ←تجربی
زیست، شیمی، ریاضی، فیزیک؛ هر کدوم اولویت و ریتم خاص خودشونو می خوان
دیدن برنامه ریزی کنکور تجربی ←سخن پایانی:
برنامه ریزی کنکور ۱۴۰۶، مسیری است که نیاز به صبوری، تداوم و اصلاح همیشگی دارد.
قرار نیست از روز همان ماه اول عالی باشید، اما لازم است که همین الان شروع کنید. یادتان باشد که تیم مشاوران حرفه ای فولیتو، همیشه کنارتان هستند. در بخش نظرات بزرگترین چالش تان برای شروع برنامه ریزی و مطالعه در کنکور ۱۴۰۶ را بنویسید. در سریع ترین زمان ممکن به تک تک سوالاتتان پاسخ می دهیم.
پرسش های متداول FAQ
کیفیت مهم تر از کمیته. اما به طور میانگین، برای شروع ۶ ساعت و در دوران اوج ۱۰ تا ۱۲ ساعت مطالعه مفید لازمه.
طبق مصوبات، سوابق تحصیلی سهم بسیار بالایی (معمولاً ۶۰ درصد قطعی) داره. پس نمرات امتحانات نهایی سال یازدهم و دوازدهم تو، عملاً از خودِ کنکور مهم تر یا برابر با اون هستن.
این بستگی به سطح پایه تو داره. اگر در درسی صفر هستی، کلاس میتونه بهت شتاب بده؛ اما یادگیری اصلی در زمان تست زدن خودت اتفاق می افته.
این روش برنامه ریزی فقط برای کنکوری هاست؟
منی که پایه دهمم این سبک برنامه ریزی کاربردی داره واسم؟ یا فقط مناسب کنکوری هاست؟!
برای تمام پایه ها و رشته ها کاربردی هستش و با تمرین این سبک برنامه ریزی به راحتی میتونی برنامه شخصی خودتو هرسال طراحی کنی