برنامه ریزی کنکور تجربی
برنامه ریزی کنکور تجربی ۱۴۰۶
اگه میخوای بدونی چند ماه دیگه توی مسیر کنکور کجا ایستادی، کافیه یه نگاه صادقانه به برنامه امروزت بندازی!
وقتی دانش آموزا وارد رشته تجربی میشن، یکی از مهم ترین سوال هایی که ذهنشون رو درگیر میکنه اینه که: «چطور برای کنکور برنامه ریزی کنم که واقعاً نتیجه بگیرم؟»
این سوال در ظاهر خیلی ساده به نظر میرسه؛ اما حقیقت اینه که جوابش میتونه، مسیر موفقیت یا شکستتو تو کنکور مشخص کنه.
اگه میخوای اصول درست برنامه ریزی رو کامل یاد بگیری، قبل از ادامه این صفحه، حتماً مقاله برنامه ریزی کنکور، رو تا انتها بخون. چون درواقع پایه و مکمل این راهنماست و کمکت میکنه با دید واضح تری سراغ طراحی برنامه ریزی کنکور تجربی بیای.
شاید بارها برنامه نوشتی، ولی بعد از چند روز بیخیالش شدی یا هر کس یک مدل برنامه ریزی بهت داده: یکی گفته ساعت محور جلو برو، یکی گفته تست محور، یکی گفته فقط درس های ضریب دار رو بخون و…
اگر الان حس میکنی بین این همه حرف، روش، برنامه، مشاور، کلاس و آزمون سردرگم شدی، بدون که تو اولیش نیستی. من سال هاست با داوطلب های کنکور تجربیارتباط دارم و تقریباً همشون
یک مشکل مشترک داشتن: نه اینکه درس نخونن…
نه اینکه انگیزه نداشته باشن…
بلکه بلد نبودن چطور درست و اصولی برنامه ریزی کنن و اجراش کنن.
این مقاله رو نوشتم تا بالاخره تکلیف خودت رو برای برنامه ریزی کنکور تجربی روشن کنی، بدون کلی گویی، حرف اضافه یا برنامه های آماده و فانتزی!
اینجا قراره یاد بگیری چطور متناسب با شرایط خودت، یک برنامه واقعی بسازی که اجرا بشه… پس تا آخرش همراه من باش
چرا اکثر برنامه ریزی ها با شکست مواجه می شوند؟
خیلی از بچه های تجربی میان پیش من و میگن: «من روزی ۱۲ ساعت درس می خونم ولی تراز آزمونم تکون نمی خوره!» ببین همین الان بیا این اعداد ارقامو با هم دیگه بریزیم دور (حالا گارد نگیر رتبه برترها روزی n ساعت درس خوندن منم باید بخونم!)
توی رشته تجربی، تو با حجم عظیمی از مطالب حفظی و تحلیلی روبرو هستی، اشتباه اول اینکه اگه توی برنامه ریزی کنکور تجربی فقط بخوای روی ساعت مطالعه تمرکز کنی و مرور،روش های مطالعه، تست زنی آموزشی، تحلیل آزمون و.. رو بلد نباشی، عملاً داری وقتتو تلف میکنی.
اشتباه دوم، کپی کردن برنامه رتبه برترهاست. عزیز من، برنامه ریزی یک چیز کاملا شخصیه و تو نمیتونی همینجوری از روی پی دی اف های آماده یا تبلیغاتی که میگن این برنامه رو داشته باشی رتبه ات سه رقمی میشه جلو بری! تو نیاز به [مشاوره کنکور تجربی] داری که بر اساس: توانایی و امکاناتی که دراختیارته، اهدافی که داری، نقاط قوت و ضعفت، برنامه ریزی قابل اجرا برات طراحی کنه.
ما توی این مقاله یاد می گیریم چطوری برنامه ای بنویسیم که نه راندمانت رو پایین بیاره و نه از نظم مطالعه برای کنکور عقب بندازتت.
اگر میخوای برنامه تخصصی زیر نظر مشاوران زبده داشته باشی که تو رو به اوج خودت برسونه روی تصویر پایین کلیک کن👇
چگونه یک برنامه ریزی اصولی برای کنکور تجربی داشته باشیم؟
همه ما قبول داریم که تنها خود انسان میتونه در هر شرایطی بهترین تصمیم رو بگیره. چون فقط خودمون از شرایط و عادت های ریز و درشتی که داریم مثل(خوردن، خوابیدن، زمان مطالعه و…) به خوبی می شناسیم. پس اینو یادت باشه همیشه بهترین تصمیم گیرنده خودت هستی.
تا اینجای کار متوجه شدید برنامه ریزی کنکور تجربی شوخی بردار نیست، الان دیگه وقتشه بدون کش دادن بحث، بریم سراغ طراحی برنامه ات:
فقط یادت باشه اگه ۲ تا فاکتور مهم رو رعایت نکنی، هر برنامه ای بنویسی خیلی زود خراب میشه..
۱) بدون الان کجایی!
قبل از اینکه قلم و کاغذ دستت بگیری و شروع کنی برنامه بنویسی اول ببین کجای مسیری؟ اصلا سطح تحصیلیت چجوریه؟
تو اگه الان به فرض مثال درصد زیستت توی آزمونا ۳۵٪ باشه، مشخصا برنامه ات با کسی که ۷۰٪ میزنه فرق میکنه.
اول بیا وضعیتتو مشخص کنیم:
✅ آخرین آزمونتو بیار
✅ درصد هر درس رو بنویس
✅ کنار هر درس بنویس مشکل اصلی چیه؟ (بی دقتی؟ کمبود تست زنی؟ نفهمیدن مطلب؟ کمبود زمان؟)
همین تمرین ساده یه دید خیلی واضح بهت میده.
اما اگر تا الان هیچ آزمون آزمایشی شرکت نکردی و در واقع معیاری برای سنجیدن سطح خودت نداری، طبیعیه که نتونی تحلیل دقیقی انجام بدی. در این شرایط پیشنهاد میکنم حتماً مقاله اهمیت آزمون های آزمایشی رو بخونی، توی این مقاله دقیق توضیح دادیم چرا آزمون آزمایشی یکی از مهم ترین ابزارهای برنامه ریزی کنکور تجربی محسوب میشه و چطور کمک میکنه نقاط ضعف و قوتت رو خیلی سریع تر پیدا کنی.
۲) برنامه واقع بینانه بنویس، نه انگیزشی!
برنامه ۱۲ ساعته وقتی عادتت ۵ ساعته بوده؟
فقط سه روز دووم میاره، پس افزایش ساعت مطالعه باید تدریجی باشه و هر هفته باید ۳۰ تا ۴۵ دقیقه اضافه کنی.
انواع برنامه ریزی برای کنکور(برنامه ای که جواب میده):
همونطور که بالاتر اشاره کردیم، هیچ برنامه ای برای همه جواب نمیده، مگر اینکه با شرایط خود اون دانشآموز هماهنگ باشه.
اما با همه این تفاوت ها، یه اصل مشترک بین همه دانش آموزان موفق وجود داره:
👈 هم برنامه کوتاه مدت داشتن، هم برنامه بلند مدت.
این دو برنامه جایگزین هم نیستن، بلکه مکمل همدیگه محسوب میشن و اگه یکیش نباشه،برنامه ریزی ات لنگ میزنه.
بیاین اول سراغ برنامه ریزی کوتاه مدت بریم؛ چون بیشتر حال و هوای روزمره ات به اون وصله.
برنامه ریزی کوتاه مدت:
برنامه ریزی کوتاه مدت عموما انگیزه شما رو تقویت میکنن، چون هدف ها کوچیک تر، واضح تر و دست یافتنی ترن. مثلاً:
- آماده شدن برای آزمون آزمایشی بعدی
- جمع بندی یه فصل خاص
- مرور دروس یک هفته
او کلی موارد دیگه که همه جزعی از برنامه کوتاه مدتن. حالا مزیت بزرگش چیه؟انعطاف پذیری بالا.
یعنی اگه یه اتفاق پیش بینی نشده افتاد، میتونی برنامه رو اصلاح کنی، بدون اینکه کل مسیرت به هم بریزه. اما برنامه ریزی کوتاه مدت تا وقتی جواب میده که نکاتی که بهت میگم رو به خاطر داشته باشی👇
اصل اول: برنامه باید واقعی و قابل اجرا باشه
همه ما دوست داریم خیلی سریع به نتیجه ایده آل برسیم، اما باید در نظر داشته باشید که توی زمان کوتاه نمیشه به همه چی رسید، درواقع اصلا عملی نیست!
مثلاً فرض کنین مدرسه یه هفته فورجه برای جمع بندی نیم سال اول گذاشته. حالا یه دانش آموز این وسط میگه: من کل دروس نیم سال اول رو تو دو روز جمع می کنم!
خب معلومه تهش چی میشه…
این برنامه از همون اول محکوم به شکسته، چون نه حجم درس ها رو حساب کرده، نه توان ذهنی و جسمی اون دو روزی که بهش اختصاص داده رو در نظر گرفته.
برنامه ریزی وقتی لذت بخشه که:
- بتونی اجراش کنی
- آخر روز حس شکست نداشته باشی
- به خودت نگی بازم نشد..
باید روزانه به تعداد ساعت های خالی که داری، خونه های یک ساعته درست کنی(۴۵ دقیقه مطالعه و یک ربع استراحت) و به صورت روتین مطالعه خودتو جلو ببری تا نتیجه بگیری.
اصل دوم: در نظر گرفتن تعهدات و متغیرهای زندگیت
در نظر گرفتن متغییرهای مختلف مثل: آزمون های مدرسه، امتحانات پایان ترم، کلاس های فوق برنامه، ساعت تعطیلی مدرسه، مهمونی، تعطیلات و…
همه این تعهدات بخشی از واقعیت زندگی توئه.
حتما حتما توی برنامه ات باید به تمام این جزییات دقت کنی، نه فقط ساعت درسی تعیین کنی!
قبل از نوشتن برنامه:
✅ همه تعهدات هفته یا ماهت رو بنویس
✅ تاریخ آزمون ها رو مشخص کن
✅ روزهای شلوغ و سبک رو علامت بزن
این کار باعث میشه برنامه ات با زندگی واقعی هماهنگ باشه، نه فقط برای شرایط خوب برنامه داشتی باشی.
اصل سوم: شناورهای برنامه
دانش آموزان موفق همیشه شناور جبرانی دارن. شناور یعنی زمان هایی که از قبل برای جبران عقب افتادگی ها کنار گذاشتی. مثلاً اگه قراره یه هفته فورجه جمع بندی داشته باشی:
- برنامه مطالعه رو برای ۶ روز بچین
- یک روز رو بذار برای جبران، مرور یا تکمیل کارهای نصفه( اگه یه مبحث بیشتر از زمان تعیین شده طول کشید، به جای ادامه دادن مطالعه باقی مانده مبحث و خراب کردن برنامه، میذاری برای روز جبرانی که تعیین کردی)
اگه دیدی برنامه دقیقاً همون طور که چیدی اجرا شد؟ تبریک میگم! 🎉
تو دقیقاً یه برنامه ریز حرفه ای هستی.
برنامه ریزی بلند مدت:
تا اینجا درباره برنامه های کوتاه مدت صحبت کردیم؛ برنامه هایی که کمک میکنن هفته ات رو مدیریت کنی و برای آزمون بعدی آماده بشی. اما برنامه ریزی های کوتاه مدت:
در نهایت تو رو به یک هدف بزرگ تر می رسونن؛ یعنی روز کنکور.
پس وقتی داری برنامه ریزی کنکور تجربی انجام میدی، فقط نباید به این هفته یا این ماه فکر کنی. باید یه نیم نگاه هم به آینده داشته باشی. درواقع توانایی نوشتن یک برنامه بلند مدت خوب، یک مهارته، مهارتی که معمولاً یک شبه به دست نمیاد.
بیشتر دانشآموزان باید مدتی با برنامه ریزی روزانه و هفتگی مسیر خودشونو جلوتر ببرن، تا کم کم بتونن مسیر چند ماهه یا حتی یک ساله خودشونو طراحی کنن.
معمولاً بعد از حدود ۳ تا ۶ ماه تمرین در برنامه ریزی کوتاه مدت، ذهن تو آماده میشه تا یک برنامه بلند مدت، واقع بینانه و قابل اجرا بچینی.
برای اینکه بتونی به این مهارت برسی، چهار نکته مهم رو همیشه در نظر بگیر:
ثبت مطالعه، برای کنترل مسیر:
یه اشتباه رایج بین بیشتر بچه ها وجود داره: اینکه خیلی سریع میرن سراغ برنامه ریزی چندماهه یا حتی یک ساله!
اما وقتی ازشون بپرسی:
- این هفته چند ساعت درس خوندی؟
- چه مباحثی رو تموم کردی؟
- تست هارو تحلیل کردی یا فقط برای تمرین بوده؟
هیچ جواب دقیقی ندارن! خب معلومه که در این شرایط برنامه بلند مدت عملاً فایده ای نداره. برنامه بلند مدت وقتی معنی پیدا میکنه که بدونی در طول هفته دقیقاً چه کارهایی انجام دادی.
برای همین باید کم کم به این عادت برسی که کار های هر هفته ات رو ثبت کنی و آخر هفته یک نگاه به عملکردت بندازی.
اگه دوست داری دقیق یاد بگیری چطور باید هفته ات رو اصولی بچینی، پیشنهاد میکنم حتماً مقاله برنامه ریزی هفتگی رو هم بخونی. توی این صفحه کامل توضیح دادیم چطور یک هفته درسی استاندارد طراحی کنی.
مرور، مرور،مرور:
مهم ترین عمل برای تثبیت مطالب یاد گرفته شده، مرور مداومه، توی برنامه ریزی هفتگی خودتون سعی کنید زمان ثابتی رو برای مرور در نظر بگیرید، تا مطالبی که یاد گرفته شده به حافظه بلند انتقال پیدا کنه.
خیلی از معلمین و مشاوران کنکور، تاکید زیادی بر این جمله: مطالعه درس هر روز همان روز، داشتند.
چرا که ذهن شما یک دید کلی از مطالبی که آموزش داده شده، پیدا کرده و به راحتی پذیرای تثبیت مطالب شده👌
پس سیستم مطالعه همان روز، فردا، هفته آینده و ماه بعد رو فراموش نکنید!
تعادل بین دروس:
برنامه ریزی خودتونو متناسب با ضریب هر درس و حجم مطالعه اش مشخص کنید و به هیچ عنوان درسی رو حذف نکنید و همه ی دروس خودتونو با کیفیت مطالعه کنید. شاید فکر کنی ادبیات نسبت به زیست اهمیت کمتری داره پس من هفته ای یک ساعت میخونمش! در صورتی که برای رسیدن به رشته مورد علاقه و تراز بالا، دست به دامن امتحان نهایی همون درس میشی.
قطعا خبر داری که امتحانات نهایی ۶۰ درصد مسیر قبول شدن شما رو احاطه کرده؟
مقاله موفقیت در امتحان نهایی، مسیر ۲۰ گرفتن شما رو تضمین میکنه.
بهترین برنامه ریزی کنکور تجربی با مشاوران فولیتو:
رتبه برترهایی که به عنوان مشاور در مجموعه فولیتو فعالیت می کنن، اول روی هدف گذاری در کنکور و بعد روی اهمیت برنامه ریزی کنکور تاکید ویژه ای دارن.
درسته که ما در این مقاله بهترین روش برنامه ریزی کنکور رو به شما عزیزان آموزش دادیم و روی تصمیم گیری شما تاکید داشتیم، ولی همراهی با مشاورانی که تمام چالش های مسیر کنکور رو به خوبی شناسایی کردن، باعث میشه سرنخ های مهمی طی این مسیر به شما اراعه بدن تا به موفقیت و کسب رتبه ایده آل در کنکور چند پله نزدیک تر شوید.
برای کسب اطلاعات بیشتر وارد صفحه مشاوره کنکور تجربی شوید
در صورتی که توانایی برنامه ریزی رو داشته باشید و به نکاتی که در مقالات و وبلاگ مشاوره کنکور فولیتو منتشر میشه، توجه کافی داشته باشید و عملیشون کنید، بله میتونید.
بعد از پایان امتحانات خرداد( یازدهم) با در نظر گرفتن استحراحت و ریکاوری ۵ الی ۷ روزه به طور جدی باید شروع کنید.
بسته به پایه و هدف متفاوته، اما کیفیت مهم تر از کمیته و ۶ ساعت مطالعه مفید بهتر از ۱۰ ساعت مطالعه با خستگی و راندمان پایینه.